Советы и рекомендации

Совет и рекомендация (Десять отличий).

«Психолог советов не дает!» Это фразу не произнес, наверно, только самый ленивый психолог.

Однако клиенты продолжают спрашивать совета у психолога. А психолог, повторяя уже всем известную фразу, добавляет, что «психолог дает рекомендации».

Так в чем же отличие совета от рекомендации?

Толковый словарь русского языка объясняет слово совет как мнение, высказанное кому-нибудь по поводу того, как ему поступить, что сделать; наставление, указание.

Рекомендация (от латинского recommendatio – благоприятный отзыв, совет) — это указание об определенном образе действий, наставление.

И в чем же отличия? Да еще и целых десять?

1. Совет дается на основании жизненного опыта советчика.
2. Совет может даваться на основании чужого опыта, а также основываться на непроверенных фактах.
3. Следовательно, совет часто ограничен по своей функциональности, то, что подходит одному человеку, совершенно не подходит другому.
4. Совет побуждает действовать, часто очень настойчиво. Действовать по той же схеме, как это уже делал советчик, когда он сам, а может его знакомый или родственник.
5. По мнению принимающего совет ответственность за результат исполнения этого совета лежит на том, кто посоветовал, и если совет не помог улучшить ситуацию, а может даже и усложнил ее, то виноват исключительно советчик.
6. Часто совет бывает непрошенный и навязчивый, тогда это даже не совет, а мнение, которое, возможно, никто не просил высказывать.
7. Советы, основываясь на житейском опыте, могут быть совершенно разные и противоречивые. Можно провести такой эксперимент: спросить у своих знакомых, как избавиться от зубной боли. Не сомневаюсь в том, что советов спрашивающий получит немало, они будут разные и может даже причудливые, мне как-то родственница в подобной ситуации посоветовала «тщательно вымыть руки и аккуратно махровым полотенцем протереть каждый палец на руках, и боль пройдет». Возможно, я очень надеюсь на это, среди советов будет такой, что надо срочно обратиться к врачу, потому что не от боли надо избавляться, а от причины этой боли, и чем раньше обратишься, тем больше гарантий сохранить зуб. Забегая вперед, лишь только такой совет, по сути, является рекомендацией, т.к. он содержит прямое указание и основывается на квалицированной помощи.
8. Совет – это собственность того, кто его дал. Совет способствует зависимости и неуверенности.
9. Советы дает мудрейший – самый знающий и самый опытный, или таковым себя считающий.
10. Тот, кто дает совет, не может знать об истинных намерениях человека, на какую почву упадет совет ему неизвестно.

1. Рекомендация дается профессионалом, психолог опирается на свои знания, умения, да, и на опыт тоже, но профессиональный.
2. Психолог рекомендует только, то, что подойдет его клиенту, так как у психолога есть возможность «подвести» человека к тому, чтобы он начал осознавать свою проблему и разбираться в ней.
3. Психолог знает, какая рекомендация может быть общей, а какая индивидуальной.
4. Рекомендации психолога не несут необязательный характер, их игнорирования затягивает процесс и усложняет ситуацию клиента.
5. Психолог помогает своему клиенту разобраться в сложившийся ситуации, помогает взять ответственность за ее решение на себя, потому что в своем внутреннем разуме, в бессознательной его части человек уже принял какое-то решение и знает ответ на свои вопросы, но что-то ему мешает сделать первый шаг, ведущий к положительным изменениям.
6. Рекомендация является ответом на запрос клиента, психолог предоставляет психологически грамотную, адекватную информацию, другими словами, уместную, имеющую непосредственное отношение к ситуации клиента.
7. Психолог четко осознает границы своей профессиональной компетенции, он не работает с тем, что выходит за ее рамки.
8. Информация от полученной рекомендации принадлежит клиенту, он может ее использовать по своему усмотрению, так, как считает нужным, Знание этой информации, обладание ей дает ему свободу.
9. Психологу нет необходимости быть самым наимудрейшим, ему достаточно быть профессиональным, понимающим и принимающим, эмпатичным, другими словами.
10. Профессиональные навыки психолога помогают клиентам исследовать их внутренние представления и конфликты, понимать существующие проблемы и осуществлять изменения в собственных мыслях, эмоциях и поведении.

Таким образом, слова совет и рекомендация – синонимы, но, при рассмотрении их с психологической точки зрения, имеют совершенно разный смысл, являются отличающимися друг от друга понятиями.

По словам Р. Мэя «совет всегда поверхностен; это дача указаний сверху, одностороннее движение. Сфера действия истинного консультирования намного глубже, и его заключения всегда являются результатом совместной работы двух личностей на одном и том же уровне… Совет нельзя считать адекватной функцией консультирования, поскольку он покушается на автономию личности».

1. Толковый словарь русского языка. http://ozhegov.slovaronline.com/
2. Мэй, Р. Искусство психологического консультирования/ Р. Мэй – М.: Институт общегуманитарных исследований, Астрель Пресс 2008 г.

С уважением, клинический психолог, гипнотерапевт Лидия Шумина

Совет и рекомендация (десять отличий)

От автора: подушка, подруга, случайный попутчик, мама? Возможно… Лучше всего профессиональная рекомендация от психолога.

«Психолог советов не даёт!» Эту фразу не произнёс, наверно, только самый ленивый психолог.

Однако клиенты продолжают спрашивать совета у психолога. А психолог, повторяя уже всем известную фразу, добавляет, что «психолог даёт рекомендации«.

Так в чём же отличие совета от рекомендации?

Толковый словарь русского языка объясняет слово совет как мнение, высказанное кому-нибудь по поводу того, как ему поступить, что сделать; наставление, указание.

Рекомендация (от латинского recommendatio — благоприятный отзыв, совет) — это указание об определённом образе действий, наставление.

И в чём же отличия? Да ещё и целых десять?

Совет

1. Совет даётся на основании жизненного опыта советчика.
2. Совет может даваться на основании чужого опыта, а также основываться на непроверенных фактах.
3. Следовательно, совет часто ограничен по своей функциональности, то, что подходит одному человеку, совершенно не подходит другому.
4. Совет побуждает действовать, часто очень настойчиво. Действовать по той же схеме, как это уже делал советчик, когда он сам, а может, его знакомый или родственник.
5. По мнению принимающего совет, ответственность за результат исполнения этого совета лежит на том, кто посоветовал, и если совет не помог улучшить ситуацию, а может, даже и усложнил её, то виноват исключительно советчик.
6. Часто совет бывает непрошенный и навязчивый, тогда это даже не совет, а мнение, которое, возможно, никто не просил высказывать.
7. Советы, основываясь на житейском опыте, могут быть совершенно разные и противоречивые. Можно провести такой эксперимент: спросить у своих знакомых, как избавиться от зубной боли. Не сомневаюсь в том, что советов спрашивающий получит немало, они будут разные и, может, даже причудливые, мне как-то родственница в подобной ситуации посоветовала «тщательно вымыть руки и аккуратно махровым полотенцем протереть каждый палец на руках, и боль пройдёт«. Возможно, я очень надеюсь на это, среди советов будет такой, что надо срочно обратиться к врачу, потому что не от боли надо избавляться, а от причины этой боли, и чем раньше обратишься, тем больше гарантий сохранить зуб. Забегая вперёд, лишь только такой совет, по сути, является рекомендацией, т.к. он содержит прямое указание и основывается на квалифицированной помощи.
8. Совет — это собственность того, кто его дал. Совет способствует зависимости и неуверенности.
9. Советы даёт мудрейший — самый знающий и самый опытный, или таковым себя считающий.
10. Тот, кто даёт совет, не может знать об истинных намерениях человека, на какую почву упадёт совет ему неизвестно.

Рекомендация

1. Рекомендация даётся профессионалом, психолог опирается на свои знания, умения, да и на опыт тоже, но профессиональный.
2. Психолог рекомендует только то, что подойдёт его клиенту, так как у психолога есть возможность «подвести» человека к тому, чтобы он начал осознавать свою проблему и разбираться в ней.
3. Психолог знает, какая рекомендация может быть общей, а какая индивидуальной.
4. Рекомендации психолога не несут необязательный характер, их игнорирования затягивает процесс и усложняет ситуацию клиента.
5. Психолог помогает своему клиенту разобраться в сложившийся ситуации, помогает взять ответственность за её решение на себя, потому что в своём внутреннем разуме, в бессознательной его части человек уже принял какое-то решение и знает ответ на свои вопросы, но что-то ему мешает сделать первый шаг, ведущий к положительным изменениям.
6. Рекомендация является ответом на запрос клиента, психолог предоставляет психологически грамотную, адекватную информацию, другими словами, уместную, имеющую непосредственное отношение к ситуации клиента.
7. Психолог чётко осознает границы своей профессиональной компетенции, он не работает с тем, что выходит за её рамки.
8. Информация от полученной рекомендации принадлежит клиенту, он может её использовать по своему усмотрению, так, как считает нужным, Знание этой информации, обладание ей даёт ему свободу.
9. Психологу нет необходимости быть самым наимудрейшим, ему достаточно быть профессиональным, понимающим и принимающим, эмпатичным, другими словами.
10. Профессиональные навыки психолога помогают клиентам исследовать их внутренние представления и конфликты, понимать существующие проблемы и осуществлять изменения в собственных мыслях, эмоциях и поведении.

Таким образом, слова совет и рекомендация — синонимы, но, при рассмотрении их с психологической точки зрения, имеют совершенно разный смысл, являются отличающимися друг от друга понятиями.

По словам Р. Мэя, «совет всегда поверхностен; это дача указаний сверху, одностороннее движение. Сфера действия истинного консультирования намного глубже, и его заключения всегда являются результатом совместной работы двух личностей на одном и том же уровне… Совет нельзя считать адекватной функцией консультирования, поскольку он покушается на автономию личности».

Category Archives: советы и рекомендации

Как экономно собраться на новогодний корпоратив?

Совсем скоро Новый год и многие озадачены, какой выбрать вечерний наряд для праздника ? Модная одежда стоит недешево и не все могут позволить покупку дорогого платья или другой детали гардероба. И что, опустить руки и не пойти или выглядеть Золушкой, до ее превращения в принцессу? Конечно, нет. А если это касается вечера на работе? Как экономно собраться на новогодний корпоратив?

В чем встречать Новый 2019 год Желтой свиньи?

Совсем скоро наступит новый, 2019 год, – год Желтой свиньи. По восточному календарю он начнётся 5 февраля 2019 года и продлится до 25 января 2020 года. Но мы будем встречать его немного раньше и к нему надо подготовиться. Свинья — веселое и, вопреки мнению многих, довольно умное животное. Ее считают символом богатства и процветания. В чем встречать Новый 2019 год Желтой земляной свиньи? Какой же новогодний наряд выбрать для предстоящего праздника, чтобы выглядеть эффектно?

Одежда для женщин низкого роста

Все люди имеют разный рост и это нормально, но тем, у кого рост ниже или выше среднего приходится не просто с выбором одежды. Возникает масса проблем с длиной изделий, то они короткие, то они длинные. Но уж лучше длинные, чем короткие, потому что лишнюю длину практически всегда можно обрезать . Одежда для женщин низкого роста встречается не часто, так как вещи в магазинах больше рассчитаны на средний рост, но зачастую важна не длинна изделия, а её фасон. Поговорим о том, какие вещи желательно выбирать дамам небольшого роста.

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЗНАВАЙТЕ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ!

Топ-10 модных джинсов в весенне-летнем сезоне 2018 года

Из моды может выйти всё что угодно, но только не джинсы. Человечество не готово отказаться от них добровольно, потому что они есть в гардеробе практически каждого мужчины, женщины и ребёнка. Джинсы завоевали заслуженную популярность не только благодаря натуральным тканям, из которых они изготавливаются, но и огромному количеству самых разнообразных моделей и фасонов. Что из себя представляет топ – 10 модных джинсов в весенне-летнем сезоне 2018 года? Джинсовые линейки известных брендов пестрят разнообразием и нам точно будет из чего выбрать.

Как выглядеть моложе?

Когда женщина переступает определённый возрастной порог, то начинает задумываться о том, что надо что-то делать с гардеробом, с внешним видом и соответствовать тому отражению лица, которое видит в зеркале. Многие меняют свой имидж из-за профессии, статуса, образа жизни, но большая часть женщин ничего не меняют, а пребывают в состоянии анабиоза. Всё идёт само собой и никаких усилий для изменений не прикладывается. Но выглядеть моложе хотят все! Согласны? И для этого не обязательно делать пластические операции и что-то себе подтягивать или наращивать. Визуальное омоложение можно осуществить разными способами.

Модные тренды весны 2018 года

Окончание зимы не за горами и пора готовиться к весеннему сезону. А что же мы будем носить? Какие модные тренды весны 2018 года приготовили для нас дизайнеры? Некоторые тренды не совсем новые и уже успели притереться в женских гардеробах, поэтому не все дамы воспримут их в штыки, как это частенько бывает со свежеиспечёнными модными новинками. Для создания модного образа важно всё: детали, крой, цветовая гамма. Несомненно, каждая женщина выберет то, что ей больше откликнется, но внести что-то новенькое в гардероб с весеннем сезоне совсем не помешает. И настроение от этого точно станет лучше.

От каких вещей следует отказаться в 2018 году?

Наш гардероб постоянно пополняется самыми разными вещами и если они являются веянием моды, а не классическим направлением, которое можно использовать много сезонов подряд не задумываясь о трендах, то рано или поздно такие вещи начинают выглядеть в образе немного странно. От каких вещей следует отказаться в 2018 году, чтобы не производить впечатление человека, отставшего от моды? Дизайнеры не перестают придумывать для нас всё новые и новые модели, так как в этом и заключается их творческая задача. И если что-то попадает в точку и находит активный отклик у покупателей, то эта вещь становится хитом и, пусть не сразу, а постепенно занимает свою устойчивую нишу в нашем шкафу. Но, приходит время, когда мы должны сказать некоторым из них: «Прощайте!»

Джинсы – бойфренды в модном женском гардеробе

Мужские вещи в женском образе это не новинка. Остались единичные предметы одежды, которые не были перетащены самым беззастенчивым образом из мужского гардероба. Джинсы – бойфренды в модном женском гардеробе это уже норма, а не нонсенс. И если поначалу девушки использовали реальные брюки своих приятелей, то постепенно эта модель приобрела своё законное место в женском образе, и подобные джинсы следует покупать не в мужском отделе, а именно в женском.

Тренды в одежде 2017 года: прозрачные платья

В женской природе всегда происходит некая борьба с самой собой. Хочется выглядеть и модно, и стильно, и так, чтобы все обратили внимание. Но, этого можно добиться разными способами. Трендами в одежде 2017 года стали прозрачные платья. Одни представительницы слабого пола готовы надеть на себя одновременно несколько вещей, чтобы скрыть практически каждый участок своего тела, другие же, напротив, с удовольствием сбрасывают с себя всё лишнее и оголяются практически полностью. Но, этим летом есть варианты и для тех и для других.

Платье — кейп в современной моде

Женский гардероб постоянно пополняется новыми оригинальными моделями. Большая их часть является совмещением привычных для нас вещей друг с другом, в результате чего появляются неожиданные открытия. Платье — кейп в современной моде служит прекрасным примером такого слияния. Стильная одежда всегда привлекала людей, но в каждый период развития общества она своя и может сильно отличаться друг от друга. Платье – кейп ещё не получило широкой популярности среди женщин, но несомненно, что оно придаст необычности образу и некой своеобразности.

Советы и рекомендации в работе психолога

Данная статья адресована психологам, но многие рекомендации отсюда окажутся полезными не только им, а самым разным разумным людям.

Часто наблюдаю, как ценные советы и рекомендации во время консультаций пролетают «мимо уха» клиента. Вы ему говорите, а он не слышит. Слышит, но «сливает». Вроде соглашается, но ничего не делает. Не дело это! А как быть?

Первый вопрос: подсказывать или пусть думает сам?

Советы — это информационная помощь, но как любая помощь, советы могут быть и неуместными, и невостребованными. Помогать людям можно и нужно, но каждый раз внимательно разбираясь — кому и как. Так же и с советами: давать советы и подсказывать можно, но не всем, не всегда и не сразу. На что же ориентироваться, чтобы действовать точнее?

Не обслуживайте ленивых

Смотрите на глаза. Смотрите на человека: глаза живые, думающие — или ленивые? Если второе, то остановите свое желание помочь. Не думайте за ленивых: не подсказывайте тем, кто может догадаться сам. Многие люди ленятся думать и надеются, что они просто спросят, а им сразу все расскажут. Не стоит это поощрять — пусть думают сами. Думать — полезно. Это и в принципе полезно, и себя убережете, поскольку ленивому человеку лень не только думать, но и что-либо делать. Поэтому с высокой вероятностью ленивый, спросив у вас совета, не захочет трудиться его выполнить, и объяснит вам, что ваш совет ему не подходит. Далее игра игра «Да, но» и треугольник Карпмана.

Что же делать, если помочь хочется, но вы видите,что перед вами такой персонаж? Как реагировать на привычное «Ну я не знаю!»? — В таком случае не давайте готового ответа, но спрашивайте раз за разом его мнение. В таких случаях на «не знаю» хорошо звучат стандартные формулировки: «А подумай?», «А если бы знал?», «А пофантазировать?». Столкнувшись с такой настойчивостью, человек обычно делает паузу, задумывается — и начинает говорить что-то более осмысленное, чем ранее.

Тем не менее, во многих случаях надеяться на то, что человек все сообразит сам — наивно. Если у человека в данной области отсутствуют базовые знания, не следует мучить его требованиями «Подумай сам». Тут психолог, как профессионал, может и должен помочь клиенту своими знаниями: дать ему подсказки, а то и прямые инструкции. Другое дело — как?

В этом тоже есть своя наука и свои хитрости.

Вашими советами можно пользоваться?

Мышки попросили совета у мудрой Совы: «Сова, помоги! Что делать, нас все обижают!» Мудрая Сова ответила мышкам.»Мышки, станьте ежиками, и ваши иголки будут вас защищать!» — «А как же нам стать Ежиками?» «Отстаньте от меня с пустяками, я стратег, а не тактик». Если вы такая Сова и на ваш совет нужно еще десяток советов, как его воплотить в жизнь — оставьте такой совет при себе.

«Вам нужно принять себя!», «Вам нужно поверить в себя» — а это как? Вы технологию предоставили? «Перестаньте обращать внимания на его слова!» «Выкиньте из головы» — аналогичные примеры таких пустых, нерабочих советов.

Хороши советы те, которыми можно воспользоваться: советы практичные и простые, выполнимые. Возможно, предубеждение против советов рождено именно тем, что практичных и реально выполнимых советов встретить можно не часто.

«Прежде чем делать, нужно думать головой!» — да, формально это совет, в реальности звучит скорее как обвинение. «Начните вести учет времени!» — замечательная подсказка, но без подробного рассказа как это можно сделать в реальности такой совет вызывает в душе российского населения только длящийся ужас.

Практичная подсказка: любой свой совет проверяйте на Легкое начало: если человек может хотя бы начать (успешно начать) делать то, что вы ему подсказали, вы говорите дело.

От дешевых советов к дорогим инструкциям

Наши клиенты очень легко попадают в тупик игры «Да, но». Психологи не хотят повторять ошибок своих же клиентов и, как спасительную мантру, повторяют себе и коллегам: «Не давайте советы», «Психологи советов не дают». Однако такой категоричный запрет — передержка, преувеличение, проявление шаблонного мышления и страхов. Действительно ли в ответ на ваш совет всегда развернется игра «Да, но?» Отвечаем: «Профессионал может управлять этой ситуацией». Как?

Вместо необязательных советов давайте инструкции, обязательные к исполнению

Наполеон Бонапарт так объяснял, почему его приказы исполняются всегда: «Я просто никогда не отдам приказ, который не будет выполнен». Прежде чем отдавать приказ, он смотрел на людей и примерялся, как они на его приказ отреагируют. Так поступают настоящие руководители, так работают мудрые психологи.

Инструкции преподносим как дорогие

Если вы уважаете себя, как профессионала, вы не будете раздавать свои советы и рекомендации задешево. Суть не в корысти, а в том, что люди дешевое — не ценят. Если вы хотите, чтобы ваши рекомендации людьми ценились, всегда обозначайте их стоимость. И главная их стоимость, это готовность человека себя менять, по-настоящему с собой работать.

Например, вы можете сформулировать это так: «Я готов вам подсказать, что может помочь вам решить вашу проблему, но мне нужно понять, что вы готовы работать. Что вы пришли не просто поболтать о проблемах, а действительно будете что-то делать. В связи с этим вам вопрос: сколько времени вы готовы выделить на такую работу? Назовите цифру: количество минут или часов, на которые вы подписываетесь для работы каждый день. Я обещаю вам, что задания, которыя я вам дам, будут для вас выполнимыми, вы с ними справитесь. Не обещаю, что вам все это захочется делать. Например, мыть посуду — не самая увлекательная вещь, но бывает нужно. В любом случае мои задания не будут противоречить морали. Но вы должны назвать мне цифру: сколько?» — И не говорите, что за задание, пока клиент не выполнит это ваше условие.

Понятно, что если клиент проявит такую готовность работать, вы предоставите ему всерьез разумные и работающие инструкции. Это уже — ваша ответственность.

Далее клиент работает и сообщает вам о своих успехах, вы радуетесь вместе с ним, корректируете его работу и даете ему следующие задания. Если вдруг где-то ваши инструкции перестают выполняться, новых заданий давать нельзя. Тут нужно разобраться: то ли клиент начал «сливать», то ли вы пошли не в ту сторону. Подчеркнем еще раз: любая инструкция должна идти только после самого тщательного анализа ситуации клиента. А лучший анализ тот, который делает психолог в самом тесном содружестве с клиентом.

Русский Дом

Russian Speaking Community, Russian community in Atlanta, Русская газета в Атланте, Новости, Реклама, Обзоры, Интервью, Аналитика, Компромат.

58 Мудрых и полезных советов из жизни

Самое большое препятствие — Страх.
Самый опасный человек — Лжец.
Самое коварное чувство — Зависть.
Самый красивый поступок — Простить.
Самая лучшая защита — Улыбка.

1. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.

2. Счастье — как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить.

3. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.

4. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.

5. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.

7. Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный. Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный.

10. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.

12. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.

13. Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.

16. Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: «О, кого я вижу!»; другие: «А вот и я!»

17. Самое непростое в жизни — понять какой мост следует перейти, а какой — сжечь.

20. Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета.

21. Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.

22. Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет.

24. Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть.

25. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.

26. Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно.

27. В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.

28. Никогда не живи с человеком ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в презрение.

29. Лучшая месть человеку — это доказать, что ты можешь обойтись без него.

30. Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания.

32. Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.

34. Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь.

37. Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.

39. Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.

40. Когда Бог закрывает одну дверь, он открывает другую; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь.

41. Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

42. Секс — всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой.

43. В одиночестве — следите за своими мыслями, в кругу семьи — за проявлением характера, среди знакомых — за своим языком.

44. Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы.

45. Если вас не любят — не выпрашивайте любовь. Если вам не верят — не оправдывайтесь. Если вас не ценят — не доказывайте.

46. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам придумает для вас оправдание.

50. Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время.
Прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.

51. По настоящему самый близкий человек — это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть.

53. Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И убивает быстрее всех палачей.

54. Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.

56. Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.

57. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

58. Черепаха движется вперёд, если высовывает голову наружу.