0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

салат с древесными грибами рецепт с фото

Салат из древесных грибов рецепт

Ингредиенты

ИНГРИДИЕНТЫ МАССА КАЛОРИЙНОСТЬ (ккал. на 100 гр.)
сухих грибов 50 г.
луковица 1 шт. 43
морковь 1 шт. 33
огурец 1 шт. 15
чеснока 2 шт. 106
кунжутных семечек 0,5 ч. л.
соевого соуса 2 ст. л.
сахар 374
уксус

Пошаговый рецепт приготовления Салат из древесных грибов с фото

Итак, займемся работой:

Сухие грибы залейте кипящей водой, отставьте их в сторону, пусть постоят два часа, а лучше их оставлять в кипятке на всю ночь, они тогда разбухают и увеличиваются.

Подготовленный грибной продукт нарежьте в виде полосок.

Почистите чеснок и измельчите его, данный ингредиент отправьте в емкость с грибами.

Почистите лук, его следует нарезать в виде полуколец.

Почистите морковь и потрите на терке для корейской моркови.

На этой же терке потрите огурчики.

Поставьте сковородку на огонь, влейте растительное масло, следует обжарить красный горький перец. Затем отключите огонь, а масло нужно процедить им мы будем заправлять салат.

В емкость с грибами и чесноком отправьте лук, морковь, огурцы, добавьте соль, сахар, соевый соус, приправу для моркови по — корейски, ингредиенты тщательно смешайте и влейте сюда же масло, в котором вы обжаривали горький перец. Затем добавьте уксус, снова помешайте и можете вкуснейший салат из древесных грибов подавать к столу!

Видеорецепт Салат из древесных грибов

Салат с древесными грибами и фунчозой

А еще можно приготовить не менее вкусный и полезный салат с древесными грибами и фрунчозой!

Итак, для того чтобы приготовить салатное кушанье по этому рецепту вам понадобится:

Ингредиенты:
древесные грибы – 200 грамм;
огурец свежий – 2 штуки;
морковь – 1 штука;
лук – 1 головка;
рисовая фрунчоза.

Итак, займемся делом:

    Сначала переложите древесные грибы в широкую миску и залейте их горячей водой, пусть постоят полчаса, затем промойте их, снова залейте холодной водой, отставьте в сторону на несколько часов.

Помойте огурец, нарежьте его в виде соломки.

Почистите морковь и нарежьте также в виде соломки.

Почистите лук и нарежьте в виде полуколец.

Поставьте сковородку на огонь, влейте растительное масло отправьте обжариваться морковку, лук, затем остудите овощи и переложите в емкость с огурцами, перемешайте.

Отварите фрунчозу, пусть остынет, также отправьте ее в емкость к овощам.

Испеките несколько блинов, посолите их, поперчите и нарежьте в виде соломки, блинную соломку соедините с другими ингредиентами.

Грибы переложите в дуршлаг, пусть стечет лишняя жидкость, а потом обжарьте их с измельченным чесноком и красным острым перцем. Сюда же влейте соевый соус, затем отключите огонь.

  • В емкость с овощами и блинными полосками отправьте грибы с острым соусом, перемешайте, накройте блюдо крышкой, охладите в холодильнике и можете подавать вкуснейший салат к столу!
  • Приятного Вам аппетита!

    Как сделать вкусный салат из древесных грибов

    Древесные грибы чаще всего игнорируются грибниками в нашей стране. Однако в Азии они пользуются большой популярностью. В особенности их часто добавляют в салаты, варят из них супы и добавляют к морепродуктам.

    Сами по себе древесные грибы не имеют особо выраженного вкуса и запаха, в отличие от обыкновенных собратьев. Он у них более землистый и дымный. Ценят их за плотную структуру, используют для придания более азиатского аромата. Те, кто любит восточную кухню, обязательно должны попробовать хоть один из салатов с этими грибами.

    Ингредиенты Количество
    грибов древесных — 80-100 г
    болгарских перцев — 2 шт.
    огурцов (свежих) — 2 шт.
    чеснока — 2-3 зубчика
    столового уксуса — 30-50 мл
    соевого соуса — 60-80 мл
    устричного соуса — 60-80 мл
    красного острого перца — по вкусу
    Время приготовления: 40 минут Калорийность на 100 грамм: 59 Ккал
    1. Грибы залить водой, затем вынуть и немного отжать.
    2. На раскаленную сковороду налить немного масла растительного, отправить туда хлопья перца острого, продавленный чеснок и оставить томиться (2-3 минуты). Следом пошинковать соломкой сладкий перец и огурец и отправить на сковородку не дольше чем на 5-6 минут.
    3. Переложить содержимое на тарелку, порезать туда же грибы крупными кусками. Для заправки смешать соусы (устричный и соевый) и уксус, перелить их на ту же сковородку и прогреть немного. Полить овощи данной смесью, перемешать.

    Готовим по-корейски с фунчозой

    Фунчоза имеет восточное происхождение. И она хорошо сочетается с продуктами, а также легка в приготовлении. Своего вкуса и аромата она не имеет, а только впитывает в себя другие.

    Для него потребуются:

    • древесные грибы – 30-40 г;
    • 1 большая морковка;
    • фунчоза – 80-100 г;
    • 2-3 дольки чеснока;
    • растительное масло;
    • 50-75 мл соевого соуса;
    • зелень.

    Время готовки – 30-35 минут.

    Калорийность – 66 ккал/100 г.

    Заранее замоченные грибы нарезать на мелкие кусочки, можно соломкой. Рисовую лапшу (фунчозу) залить кипятком на 15-20 минут, потом переложить в дуршлаг и слить лишнюю жидкость. Морковку пошинковать тонкой соломкой и обжаривать на сковороде до золотистости. Далее соединить в тарелке грибы, лапшу и морковку. Для заправки на сковородке обжарить измельченный чеснок, дальше присоединить соевый соус, потомить пару минут, полить этой смесью салат. Сверху посыпать рубленой зеленью.

    Читать еще:  салат с ветчиной и грибами рецепт

    Салат с огурцом

    Данный рецепт хорошо подойдет тем, кто любит китайскую кухню. Особенно если салат постоит в холодильнике ночь. Все компоненты пропитаются соусом и вкусом друг друга и основательно настоятся.

    • грибы древесные – 40-50 г;
    • 3 куриных яйца;
    • 2-3 свежих огурца;
    • 1 морковка;
    • 1 крупная луковица;
    • 2-3 дольки чеснока;
    • 80-100 мл соевого соуса;
    • красный перец;
    • кунжутные семечки.

    Общее время готовки – 40-55 минут.

    Калорийность – 105 ккал/100 г.

    Теплой водой залить грибы, дальше откинуть их в дуршлаг и слить лишнюю жидкость. Луковицу порезать полукольцами, морковку – тонкой соломкой. Бросить их на раскаленную сковородку и обжарить до золотистости. Туда же добавить порезанные соломкой огурцы и через 2-3 минуты убрать с огня.

    Яйца взбить венчиком и испечь из них блинчики. В миске соединить все овощи, порезанные соломкой грибы и яичные блинчики. Для заправки обжарить на растительном масле продавленный через пресс чеснок, красный перец. Затем туда же налить соевый соус и немного (2-3 минуты) потомить на малом огне. Залить данной заправкой подготовленный салат.

    На видео — еще один рецепт приготовления салата из древесных грибов и огурцов:

    Рецепт приготовления с морковью

    • грибы древесные – 70-80 г;
    • 3-4 морковки;
    • 80-90 мл соевого соуса;
    • 0,5 ч.л. хмели-сунели;
    • 3-4 дольки чеснока;
    • 35 мл растительного масла.

    Время приготовления – 55-60 минут.

    Калорийность – 78 ккал/100 г.

    Залить водой грибы и оставить их до полного размягчения. Далее переложить в дуршлаг и дать слиться лишней жидкости. Морковку натереть на специальной терке – по-корейски. Затем налить на сковородку растительное масло, разогреть ее. Туда же отправить продавленный сквозь пресс чеснок и обжарить его немного. Положить морковку и обжарить ее. Посыпать хмели-сунели, залить половиной соевого соуса и оставить томиться 4-6 минут. Снять сковороду с огня и дать немного остыть. Грибы порезать и смешать с морковью, залить остатками соевого соуса. Можно украсить рубленой зеленью и кунжутными семечками.

    Закуска из древесных грибов с мясом

    Для большей питательности хорошо добавлять в салаты мясо. Оно не только утоляет голод, но и доставляет в организм множество полезных веществ.

    В состав входят:

    • грибы древесные – 35-50 г;
    • мясо (свинина нежирная или говядина) – 350-400 г;
    • 1 крупная луковица;
    • растительное масло;
    • 100-150 мл соевого соуса.

    Время готовки – 40-45 минут.

    Калорийность – 148 ккал/100 г.

    Грибы замочить в теплой воде. На раскаленную сковородку отправить порезанную полукольцами луковицу и обжарить немного. Затем туда же положить порезанное тонкой соломкой мясо. Обжарить до полного испарения жидкости и образования золотисто-коричневой корочки у мяса.

    Грибы отжать от излишков воды и порезать соломкой. К ним добавить мясо с луком и перемешать. Для большей остроты добавляют немного продавленного чеснока или красного/черного перца. Солить не нужно, из-за этого салат будет пересоленным.

    Посмотрев видео, вы откроете для себя еще один вкусный салат из древесных грибов с мясом:

    Способ приготовления с мясом и овощами

    Сочетание мяса с немного припущенными овощами всегда хорошо воспринимается любыми гурманами. А в сочетании со сладковатыми хрустящими грибами и острым соусом они будут напоминать восточную кухню.

    • грибы – 25-40 г;
    • 1 большая луковица;
    • 1 большая морковка;
    • 2 болгарских перца;
    • 1 свежий огурец;
    • зелень;
    • растительное масло;
    • постное мясо – 300-400 г;
    • 55 мл соевого соуса;
    • 55 мл соуса «Табаско»;
    • 2-3 дольки чеснока;
    • 35 мл яблочного или винного уксуса.

    Общее время приготовления – 55-60 минут.

    Калорийность – 154 ккал/100 г.

    Грибы замочить в воде до их полного размягчения. Мясо порезать соломкой и отправить на раскаленную сковородку обжариваться до золотистого цвета. Выложить его отдельно в тарелку, а в освободившуюся сковородку положить луковицу, порезанную полукольцами. Потом туда же отправить нашинкованные соломкой морковку, сладкий перец.

    Дождаться их полуготовности и добавить на 3-5 минут порезанный соломкой огурец. Овощи переложить к мясу. С грибов слить лишнюю воду, порезать их и положить к мясоовощной смеси. Для заправки обжарить немного измельченный чеснок, затем залить его соусами (соевым и «Табаско») и уксусом. Немного прогреть смесь и залить ею салат. Присыпать порубленной зеленью и кунжутом.


    Для праздничного стола сделайте слоеный салат с грибами и ветчиной.

    По ссылке вы найдете рецепт сура с грибами и курицей.

    Если вы любите готовить в мультиварке, здесь можно посмотреть рецепт грибного супа.

    Полезные советы

    1. Замачивать грибы нужно как минимум 25-30 минут. Но если даже оставить их в воде на ночь, хуже они не станут. Они полностью расправятся и приобретут еще более нежный хрустящий вкус. Чтобы они приобрели более азиатский вкус, их заливают кипятком, а затем добавляют немного уксуса и соли.
    2. В зависимости от пожелания эти салаты могут быть как горячими, так и холодными. Причем если даже они постоят сутки в холодильнике, станут только лучше, полностью пропитавшись и настоявшись. Этим они напоминают борщ, который со временем становится вкуснее.
    3. Следует учитывать, что грибы при замачивании увеличиваются в 5-8 раз.
    4. После замачивания нужно обрезать так называемую корневую часть (основание, которым они прикрепляются к дереву). Она жесткая и непригодна в пищу.
    5. В Корее и Китае древесные грибы употребляют просто обжаренные на сковороде с различными специями (кинза, красный перец и прочее). Их можно использовать в качестве лапши, нарезав соломкой.
    6. Хорошо сочетаются эти грибы с картошкой, рисом, фунчозой, мясом, овощами.
    7. Во многие восточные салаты входит чеснок. Если кто-то не любит остроту, но при этом хочется оставить его аромат, чеснок следует обжарить на сковороде и смешать с соевым соусом.
    8. Из данного продукта получаются очень вкусные соусы, которые имеют немного сладковатый привкус, они прекрасно подойдут к мясным блюдам.
    9. Хранить продукт в свежем виде можно в холодильнике не более 72 часов. А вот в сушеном – до бесконечности. Размоченные грибы не стоит передерживать более 2 суток.
    Читать еще:  грибы под снегом рецепт салата

    На видео — еще один интересный рецепт салата с древесными грибами:

    Салат с древесными грибами по-китайски

    Предлагаем вам сегодня освоить блюдо, которые оценят по достоинству не только поклонники восточной кухни, но и все, кто любит сочные пряные закуски. Необычный салат с древесными грибами по-китайски готовится несколькими способами, мы выбрали самые популярные из них. Кроме того одним из главных плюсов приготовления является, безусловно, его скорость, ведь на все про все нашего времени уйдет не больше получаса.

    Китайские древесные грибы для салата

    Главным ингредиентом салата по-китайски, является древесный гриб, и если вы ни разу не сталкивались с ним в продаже, найти его будет непросто. И не столько потому что он редко встречается на наших прилавках, сколько из-за его незаметности.

    Древесные грибы, или, как их еще называют му эр или мун продаются только в сушеном виде — это значительно увеличивает их срок годности, так как готовые к употреблению грибы хранятся не более пары дней и только в холодильнике.

    Сушеные му эр продаются в очень маленьких упаковках, но не стоит набирать сразу несколько — из коробочки размером с брикетик плавленого сыра можно приготовить закуску на 4-х человек, если правильно замочить и выдержать положенное время.

    Как правильно замочить му эр

    Древесные грибы заливаем целиком кипятком, воду слегка можно подсолить и капнуть с пол чайной ложки уксуса. Оставляем их так на час — полтора, чтобы они раскрылись.

    Впрочем, если мы решим залить их с вечера, чтобы утром можно было приступить к приготовлению салата или сделаем это, наоборот, с утра перед уходом на работу — ничего страшного, хуже вкус от этого не станет.

    Готовые к употреблению грибы увеличатся в размере в 6-8 раз. Вот теперь можно приступать к приготовлению любой закуски на свой выбор!

    Так как восточное блюдо можно готовить несколькими способами, мы пойдем от простого к сложному и сделаем, для начала салатик с минимумом компонентов.

    Острый китайский салат с древесными грибами

    Ингредиенты

    • Древесныне китайские грибы — 1 упаковка + —
    • Лук репчатый — 1 шт. + —
    • Чеснок — 2 зубчика + —
    • Уксус столовый — 1/2 ч.л. + —
    • Растительное масло кунжуткое — 2 ст.л. + —
    • Соль — 2 щепотки или по вкусу + —
    • Перец красный молотый — 1/2 ч.л. + —

    Приготовление домашнего китайского салата

    1. Грибы замачиваем и за 10 минут до того, как соберемся их сливать, приступаем к приготовлению салата.
    2. Сначала подготовим лук — нарежем его полукольцами или кубиками, кому как больше нравится видеть его в салате, и почистим чеснок.
    3. Наливаем на сковороду масло и, как только оно сильно нагреется, всыпаем в него порошок красного перца. Пережарить специю нужно для того, чтобы она не обжигала и не перебивала вкус остальных продуктов, а лишь подчеркивала его и немного давала остроту.
    4. Держим перец на среднем огне 30-40 секунд, непрерывно помешивая, а затем выкладываем к нему лук, перемешиваем и оставляем прогреваться до легкой золотистости.
    5. Грибы сливаем, даем стечь и режем тонкой соломкой. Румяный лук перемешиваем еще раз и заливаем кипящей зажаркой порезанные грибы.
    6. Пока салат не остыл, пропускаем через пресс чеснок и выкладываем его к остальным ингредиентам. Мешаем, подсаливаем и оставляем. Подаем, когда салат по-китайски станет комнатной температуры.

    Тем же, кто любит закуски с большим количеством компанентов, рекомендуем приготовить салат по следующему рецепту.

    Салат по-китайски из древесных грибов с морковью

    Заливаем грибы и оставляем их набухать. Затем сливаем и, пока они стекают, занимаемся подготовкой остальных ингредиентов.

    Как сделать домашний салат из китайских древесных грибов

    • 1 морковь трем на крупной терке или измельчаем на овощерезке.
    • 1 луковицу нарезаем мелкими кубиками или очень тонкими полукольцами.
    • На сковороде разогреваем пару столовых ложек растительного масла и обжариваем в течении 3-4 минут сначала лук, затем добавляем к нему измельченную морковь. Держим, пока она не станет мягкой и не зарумянится.
    • Грибы нарезаем тонкой соломкой и отправляем на сковороду — дополнительная термообработка сделает салат необыкновенно сочным. Долго держать их на огне не стоит, хватит 10 минут, чтобы они остались хрустящими.
    Читать еще:  салат грибы на поляне

    Готовый салат снимаем с огня, перекладываем в салатницу и, пока н остывает, готовим заправку.

    Приготовление заправки

    1. Смешиваем 2 ст.л. соевого соуса с 1 ч.л. сахара и 1 ч.л. уксуса;
    2. Выдавливаем (по желанию) 1-2 зубчика чеснока;
    3. Подсыпаем красный перец по вкусу, но не больше 1/3 ч.л., так как он не жареный.
    4. Все как следует взбалтываем, лучше использовать баночку с крышкой и заливаем салат.

    Перемешиваем заправку, посыпаем готовый салат по-китайски 1-2 ст.л. семян кунжута и тут же подаем. Особенно вкусна закуска с древесными грибами в теплом виде.

    Но такой салат может быть не только прекрасной закуской, но и полноценным восточным ужином, если дополнить его парой дополнительных компонентов.

    Салат с древесными грибами по-китайски с фунчозой

    Завариваем кипятком пачку грибов, как указано выше и через 40 минут приступаем к приготовлению остальных ингредиентов.

    1. Отвариваем 150 г фунчозы или столько же рисовой лапши по инструкции, сливаем ее и выкладываем в салатник.
    2. Чистим 1 луковицу и обжариваем ее на масле с перцем или без и, пока она пассеруется, режем полосками грибы.
    3. Добавляем древесные грибы к луку и держим около 10-15 минут. Горячими выкладываем к фунчозе.
    4. Взбиваем с щепоткой соли 2 яйца и жарим из них 2-3 блинчика, в зависимости от диаметра сковороды. Главное, выпекаем их с обеих сторон, как классические блины из теста. Готовые тут же, не дожидаясь остывания, режем полосками и отправляем в салатник.
    5. В завершении нарезаем тонкими ломтиками-палочками свежий огурец.

    Готовим заправку: смешиваем 2 ст.л. соевого соуса с 1 ст.л. масла, кунжутного или подсолнечного рафинированного, выдавливаем 1 зубчик чеснока.

    Заправляем салат и перемешиваем его, посыпав кунжутными семенами. Подавать его можно и в теплом виде, и в холодном, когда он хорошо настоится.

    Как видите, в приготовлении салата с древесными грибами по-китайски нет ничего сложного, напротив, сделать эту закуску по силам даже начинающей хозяйке. Попробуйте удивить гостей или порадовать домочадцев необычным ужином или оригинальном блюдом на праздничном столе. Вот увидите — все попросят добавки!

    Подписка на видеоканал «Твой Поваренок»

    Наш канал радует своих зрителей роликами каждый день. Чтобы быть в курсе всех новостей и получать извещения о выходе новых роликов, подпишитесь на канал, просто нажав на кнопку внизу.

    Древесные грибы — 9 домашних вкусных рецептов приготовления

    Древесные грибы в России стали употреблять в пищу с легкой руки китайцев. Предполагается, что в них содержится огромное количество полезных веществ, которые еще и лечебными свойствами обладают. Из них готовят не так много блюд, но все-таки готовят. Читай дальше…

    1. Главная
    2. Лучшие подборки
    3. Грибы
    4. Древесные грибы

    Блюда из древесных грибов: лучшие рецепты и советы

    Перед тем как готовить древесные грибы в домашних условиях, лучше ознакомиться с их подробным описанием. И желательно таком, где будет написано обо всех медицинских противопоказаниях. Поскольку продукт не имеет такого широкого использования, как другие грибы. И лучше подстраховаться.

    В Китае этот гриб носит название муэр, древесное ушко, иудино ухо. А цвет у него черный. Растет на коре деревьев, откуда и получил свое имя. В продажу поступает в сушеном виде, в небольших пакетиках. Перед употреблением нуждается в замачивании в воде.

    Чаще всего древесные грибы встречаются в рецептах с этими пятью продуктами:

    Продукт Кол-во рецептов с сочетанием Калорий ккал в 100г Белки г в 100г Жиры г в 100г Углеводы г в 100г
    Соевый соус 8 51 6 66.6
    Кунжутное масло 6 899 99.9
    Сахар 5 398 99.7
    Морковь 4 33 1.3 0.1 6.9
    Фунчоза 3 351 0.2 0.1 86

    По вкусу муэр мало чем напоминает собственно гриб. Точнее, совсем не напоминает. Он немного пахнет тиной (или кажется, что пахнет) и этим схож с чем-то морским, подводным. Да и когда его держишь в руках, чувствуешь что-то студенистое, холодное, словно медуза.

    Если готовишь его в первый раз, воспользуйся этими советами.

    1. Не замачивай сразу всю упаковку — она рассчитана на несколько использований.
    2. Наполни большую кастрюлю водой, чтобы не бегать постоянно ее доливать. Рассчитывай, что одно “ухо” разбухнет и станет больше раз в восемь.
    3. Минимальное время для этой процедуры — два часа. Но лучше доверить все ночи до утра.
    4. Когда грибы подрастут, вынимай их из воды и держи в холодильнике.
    5. Перед готовкой хорошо промой, а то место, которым он цеплялся к коре, срежь и выкинь.
    6. Нарезай грибы так, как указано в рецепте. И вообще готовь строго по инструкции.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector